დადგა ვირუსების სეზონი და აქტუალური ხდება იმუნიტეტის გაძლიერების საკითხი. გთავაზობთ ბუნებრივი ინგრედიენტებით მომზადებული სასმლის რეცეპტს, რომელიც აძლიერებს იმუნიტეტს, ებრძვის გაციებას, ასწრაფებს გამოჯანმრთელების პროცესს და ორგანიზმს აწვდის ვიტამინებსა და სხვა სასარგებლო საკვებ ნივთიერებებს.
მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:
- ლიმონი 2 ცალი
- ჯანჯაფილი 80 გრ
- თაფლი 60 გრ
- კურკუმა 5 გრ
ინსტრუქცია:
1. კურკუმას დამატება აუცილებელია. სანელებელი აძლიერებს იმუნიტეტს, აქტიურად ებრძვის ვირუსებსა და ბაქტერიებს. კურკუმა აფერხებს გრიპისა და მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების გავრცელებას და ინფექციის შემდეგ სწრაფად აღდგენს სხეულს.
2. ლიმონი გაფცქვენით,თესლისგან გაასუფთავეთ და დაჭერით. ჯანჯაფილი ფესვიც გათალეთ და დაჭერით. დაჭრილ ლიმონსა და ჯანჯაფილს დაამატეთ თაფლი, კურკუმა და დააბლენდერეთ.
3. დაგჭირდებათ ყინულის ფორმა, საშუალო ზომის უჯრებით. მომზადებული ნარევი გაანაწილეთ ყინულის ფორმებში და შედეთ საყინულეში.
4. 1 ნაწილს დაასხით ფინჯანი ოთახის ტემპერატურის წყალი, მოურიეთ და მიირთვით გემრიელი, სამკურნალო და სასრგებლო სასმელი. შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი ჩაიც.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
