მე და ჩემი მეუღლე პენსიონერები ვართ. ისევე, როგორც ხნიერი ადამიანების უმრავლესობა, კარგი ჯანმრთელობით ვერც ჩვენ დავიკვეხნით. მაგალითად, პირადად მე საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში ართროზი მაწუხებდა, მუხლები იმდენად დამისივდა, რომ სახლის საქმეებს მხოლოდ მჯდომარე მდგომარეობაში ვასრულებდი.
პრობლემის გადასაჭრელად ბევრი საშუალება გამოვცადე, მათ შოირს სხვადასხვა სააფთიაქო პრეპარატებიც კი, თუმცა სრულიად უშედეგოდ. ტკივილები და დისკომფორტის შეგრძნება მხოლოდ ხანმოკლე დროით ქრებოდა, გარკვეული პერიოდის შემდეგ კი კვლავ ბრუნდებოდა. გადავწყვიტე, პრობლემის გადასაჭრელად მეგობრის რჩევები და რეკომენდაციები გამეთვალისწინებინა, რომელიც საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში თავად იტანჯებოდა ართროზისგან, თუმცა საჭირო მონდომებისა და ცოდნის ხარჯზე, მან პრობლემისგან თავის დაღწევა შეძლო.
მეგობრის პრაქტიკაზე დაყრდნობით, ჩემი დილა ფეხებზე ცივი წყლის გადავლებით და კუნთების სათანადოდ გახურებით იწყება. გარდა ამისა, რეგულარულად ვიმუშავებ ფეხისგულებს ვაშლის ძმრით – ასე გავთავისუფლდი კრუნჩხვებისგან და მოვახერხე წნევის დარეგულირებაც კი.
ორგანიზმის გამწმენდი პროცედურების რეგულარულად ჩატარება – ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტი, თუ ართროზის დამარცხება გსურთ. კვირაში 1-ხელ აუცილებლად ვშიმშილობ და ორგანიზმს სელის მარცვლების დახმარებით ვიწმენდ.
სელის ნახარშმა იმდენად კარგი შედეგი მომცა, სააფთიაქო აბებისა და პრეპარატების გახსენება არც კი მსურს. დღეს უკვე თავისუფლად შემიძლია გადაადგილება და დარწმუნებული ვარ, ხანმოკლე დროში პატარა გოგონასავით სირბილსაც შევძლებ.
ორგანიზმის გაწმენდა და სახსრების გაჯანსაღება სელის თესლით
რეცეპტი, რომელსაც ახლა წარმოგიდგენთ, ნამდვილად ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ორგანიზმიდან მარილების, ტოქსინებისა და რადიონუკლიდების გამოსადევნად.
დაგჭირდებთ:
- 200 გრამი სელის თესლი
- 3 ლიტრი წყალი
ინსტრუქცია:
აიღეთ 1 ჩაის ჭიქა (200 გრამი) სელის თესლი, დაასხით 3 ლიტრი ცივი წყალი და ნარევი დადგით დაბალ ცეცხლზე. დუღილის დაწყებიდან განაგრძეთ ნარევის ხარშვა კიდევ 2 საათით.
მზა ნაყენიდან ამოიღეთ სელის მარცვლები. თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ სითხე, რომელიც უნდა მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში 1 ლიტრის ოდენობით, აუცილებლად პატარ-პატარა ულუფებით (ყლუპ-ყლუპობით). ყოველ 3 დღეში 1-ხელ უნდა მოამზადოთ ახალი ნაყენი. მკურნალობის კურსის ხანგრძლივობა – 18 დღე.
სელის თესლის სარგებელი და მავნებლობა
სელის თესლის ნახარშშა და უშუალოდ მოხარშულ მარცვლებს მიირთმევენ კუჭის წყლულების, გასტრიტის, ლორწოვანი გარსს ქრონიკული ანთების, ბრონქიტის, ხველისა და თირკმელების დაავადებების დროს. გადაწურულ ნახარშს სვამენ რძესთან ერთად ფილტვების ტუბერკულოზის დროს.
სელის ზეთი შეიცავს მინიმალური რაოდენობით ქოლესტერინსა და ძლიან დიდი რაოდენობით გაუჯერებელ ცხიმოვან მჟვებს. მისი რეგულარული მიღების შედეგად, სისხლში იზრდება ფოსფოლიპიდების კონცენტრაცია.
საკმაოდ ხშირად ქიმიოთერაპიის ჩატარების შემდეგ პაციენტებს გამოსაჯანსაღებლად სელის თესლის ნახარშის მირთმევას ურჩევენ. სელი არა მხოლოდ ხსნის ინტოქსიკაციას, არამედ დადებითი გალვენა აქვს სისხლის ფორმულაზე.
უკუჩვენებები
რამდენად უსაფრთხოდაც არ უნდა გამოიყურებოდეს სელის მარცვლები, ამ პროდუქტისთვისაც დამახასიათებელია გარკვეული უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები, განსაკუთრებით კი იმ შემთხვევაში, თუ მას ზედმეტად დიდი რაოდენობით ვიღებთ – ასე შეიძლება მოვიწამლოთ ორგანიზმი.
სელის სამკურნალო ნაყენების მიღება არ შეიძლება ქოლეცისტიტის დროს. ეს მარცვლები უკუჩვენებითია ნაწლავების ფუნქციონირების მწვავე დარღვევების შემთვევაშიც (მაგ: ქრონიკული დიეარეა). იმ შემთხვევაში, თუ კერატიტი (თვალის რქოვანას ანთება) გაწუხებთ, შეიკავეთ თავი ამ საშუალების მიღებისგან.
ყველა სხვა შემთხვევაში თქვენთვის სელის თესლის მირთმევა ნებადართულია! თუ თქვენც გაწუხებთ სახსრებთან დაკავშირებული პრობლემები, გირჩევთ, აუცილებლად გამოცადოთ ეს საშუალება. პირობას გაძლევთ, იმედები არ გაგიცრუვდებათ.
ძალიან დიდი იმედი მაქვს, რომ ჩემი გამოცდილებით თქვენც დაგეხმარებით. გაუზიარეთ სტატია მეგობრებსაც, ისინი მადლიერები დარჩებიან. გისურვებთ ჯანმრთელობას!
