სიმსუქნე და ჭარბი წონა ჯანმრთელობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა ჩვენს დროს. ამის ძირითადი მიზეზებია ცხოვრების ნაკლებად მოძრავი წესი და არასწორი კვება.
სამწუხაროდ, ყველას არ შეუძლია მარტივად გახდომა. ასეთ შემთხვევაში, ორგანიზმს აუცილებლად უნდა დაეხმაროთ.
დღეს გთავაზობთ შესანიშნავ რეცეპტს, რომლებიც ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებულია ნივთიერებათა ცვლის აჩქარებასა და ჭარბი წონის მოშორების საკითხში.
მათთვის, ვინც არ იცის: ლიმონი ეფექტურად წმენდს ჩვენს ორგანიზმს, არც ერთი სხვა ბუნებრივი საშუალება არ გამოირჩევა მსგავსი თვისებით. გარდა ამისა, იგი აჩქარებს მეტაბოლიზმს. სხვა უპირატესობა ისაა, რომ ლიმონის მოხმარება არ იწვევს გვერდით მოვლენებს და მკურნალობაც ძალიან ეკონომიურია.
ინგრედიენტები
- 2 ლიმონი
- 5 კბილი ნიორი
- ჯანჯაფილის 2სმ-იანი 1 ნაჭერი
- 1 ლ მინერალური წყალი
მომზადება და გამოყენება
- გაჭერით ლიმონი შუაზე და დაწურეთ. დააქუცმაცეთ ნივრის გარჩეული კბილები და ჯანჯაფილის ბოლქვი.
- შემდეგ გაავსეთ ქვაბი წყლი და ჩაყარეთ მასში ლიმონის ქერქი. აცადეთ ადუღება.
- დაუმატეთ ჯანჯაფილი და ნიორი, დაახურეთ თავსახური და გამორთეთ ცეცხლი. აცადეთ 20 წუთით დაყენება.
- დაბოლოს, გადაწურეთ, დაუმატეთ ლიმონის წვენი და მოათავსეთ სასმელი შუშის კონტეინერში.
- რეკომენდებულია 150-200 მლ საშუალების მიღება ყოველ დილით, სანამ სასურველ შედეგს არ მიიღებთ. სურვილისამებრ, დაუმატეთ ცოტაოდენი თაფლი და პიტნა. დალიეთ 10-14 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ 10 დღით და, სურვილისამებრ, გაიმეორეთ.
