სისხლძარღვების გასაწმენდად უებარი საშუალებაა კარტოფილის ნახარში. მოცემულ საშუალებას უძველესი დროიდან იყენებდნენ ჩვენი წინაპრები. აუცილებელია, სამკურნალო ნახარში მოამზადოთ და გამოიყენოთ სწორად, რადგან ეს შედეგის მთავარი გასაღებია.
კარტოფილის ნახარშით სისხლძარღვების გაწმენდა უსაფრთხოა, არ ახლავს გვერდითი ეფექტები და, გარდა ამისა, დადებითად მოქმედებს გულის ფუქციონირებაზე.
ნახარშის მომზადებისა და მიღების წესები:
- 4-5 საშუალო ზომის კარტოფილი კარგად გარეცხეთ და გათალეთ.
- ქვაბში ჩაასხით ნახევარი ლ წყალი და ჩაყარეთ კარტოფილი ნათლები.
- დადგით დაბალ ცეცხლზე და ადუღეთ 15 წუთი.
- ნახარში გადაწურეთ თბილი.
- დალიეთ ნახევარ-ნახევარი ჭიქა დღეში 2-ჯერ ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
- სამკურნალო პროცედურები გააგრძელეთ 2 კვირა.
სისხლძარღვების გაწმენდას მრავალი სარგებელი მოაქვს თქვენი ორგანიზმისთვის. კერძოდ:
- ინკურნება სისხლძარღვთა დაავადებები, თავის ტკივილი.
- რეგულირდება არტერიული წნევა.
- მცირდება ინფარქტისა და დამბლის რისკი.
- ამცირებს მაღალი ქოლესტერინს.
- ამცირებს ვარიკოზულ ვენებს.
- კარგია მხედველობისა და სმენისთვის.
- აუმჯობესებს ნაზოფარინქსის, ბრონქების, ფილტვებისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობას.
- აუმჯობესებს განწყობას.
გაითვალისწინეთ, რომ ყველაზე მეტი ნიტრატები გროვდება კარტოფილის კანში. გამწმენდი ნახარშის მოსამზადებლად კი გჭირდებათ კანები, ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ, როგორ არის კარტოფილი მოყვანილი.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
